Cách chăm sóc da mặt hàng ngày cực kì quan trọng đối với phái đẹp, đặc biệt với những nàng da bị mụn, da nhanh lão hóa, da nhạy cảm thì càng phải chú ý nhiều hơn. Mỗi bạn gái chắc chắn đều sẽ có các bước chăm sóc da mặt đơn giản riêng. Nhưng đâu mới là bước chăm sóc da đúng chuẩn mà chúng ta cần lưu ý?
6 Bước Chăm Sóc Da Mặt Hằng Ngày bạn gái cần biết
1. Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước chăm sóc da rất quan trọng nhưng lại không được quan tâm đúng mức. Những cách chăm sóc da mặt hằng ngày bạn chọn sẽ không hiệu quả nếu thiếu bước này.
Hằng ngày, bụi bẩn, dầu thừa và các lớp tế bào chết sẽ tích tụ trên da. Về lâu dài, điều này sẽ ngăn cản da hấp thụ dưỡng chất, giảm độ đàn hồi và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.
Tẩy da chết đúng cách sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, giúp da đều màu và khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, ngăn tiết dầu thừa và giảm các dấu hiệu lão hóa. Có khá nhiều cách tẩy da chết cho bạn lựa chọn. Từ các sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc vật lý chuyên dụng, đến các công thức thiên nhiên an toàn bạn có thể tự làm ngay tại nhà. Tùy vào tình trạng và loại da cụ thể mà bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình. Dù bạn chọn phương pháp nào, cũng cần lưu ý các vấn đề sau:
- Không tẩy da chết quá thường xuyên. Điều này có thể khiến da bạn bị bào mòn và kích ứng
- Nên làm da giãn nở bằng nước ấm trước khi tiến hành tẩy da chết. Điều này sẽ giúp sản phẩm bạn sử dụng dễ dàng loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn hơn.
- Thoa kem hoặc hỗn hợp tẩy da chết nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh làm tổn thương da.
- Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để bổ sung dưỡng chất cho da.
2. Làm sạch da
Bụi bẩn, lớp trang điểm, bã nhờn và vi khuẩn bám trên da vào mỗi sáng ngủ dậy và sau một ngày dài nếu không được làm sạch sẽ là nguyên nhân làm tắc lỗ chân lông khiến lão hóa da, dễ nổi mụn sần sùi, xỉn màu… Vì vậy, làm sạch da mặt trước khi ngủ và mỗi sáng thức dậy là bước quan trọng cho một làn da tươi trẻ khoẻ mạnh.
Làm sạch là bước cơ bản mà bạn cần thực hiện hàng ngày
- Hãy rửa mặt lại với nước hay sữa rửa mặt vào mỗi sáng.
- Dùng nước hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm rồi rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt trước khi đi ngủ.
- Bạn nên chọn nước muối sinh lý thay cho sữa rửa mặt khi bị các vấn đề về da.
Bên cạnh việc tẩy trang và rửa mặt hàng ngày, bạn cũng nên bổ sung bước tẩy tế bào chết da mặt 1 lần/tuần để loại bỏ các lớp sừng chết trên da, giúp da thông thoáng và tươi sáng, rạng rỡ hơn.
3. Sử dụng toner sau khi rửa mặt
Nhiều bạn nghĩ toner không thực sự cần thiết vì đã có sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm cho da khô và dầu, tùy theo loại da của bạn. Tuy nhiên, nước hoa hồng còn có một tác dụng khác quan trọng không kém trong các bước chăm sóc da mặt. Toner có nhiệm vụ cân bằng độ pH tự nhiên cho da, giúp cấu trúc của da không bị thay đổi. Từ đó, hạn chế tình trạng da bị mụn hoặc dễ bị khô. Ngoài ra, nước hoa hồng còn là chất dẫn để da dễ dàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng ở những bước sau.
Nước hoa hồng có rất nhiều nhiệm vụ trong việc chăm sóc làn da của bạn
4. Sử dụng các dược mỹ phẩm đặc trị
Chắc chắn sử dụng thêm sản phẩm đặc trị (điều trị) như kem hay serum dưỡng da với tác dụng điều trị mụn, trị nám da, dưỡng trắng da, trẻ hóa làn da, trị mụn thâm… là không thể thiếu nếu bạn đang sở hữu một làn da không thực sự hoàn hảo. Lưu ý nhỏ dành cho bạn đó là với những sản phẩm có chứa BHA, AHA hay Retinol: Hãy chờ 20-30 phút rồi hẵng thực hiện các bước chăm sóc da mặt tiếp theo.
Trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày chắc chắn không thể thiếu những sản phẩm đặc trị
Bạn có thể sử dụng kết hợp 2-3 loại tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng da. Tuy nhiên, hãy nhớ quy tắc lỏng-trước-đặc-sau để các sản phẩm có thể phát huy tối đa hiệu quả nhé.
5. Dưỡng ẩm cho da
Gel, lotion, emulsion, cream là những dạng thông thường của một các sản phẩm dưỡng ẩm với công dụng chính là cấp nước cho da nhằm ngăn chặn tình trạng da đồ nhiều dầu hay khô, bong tróc do thiếu nước. Do vậy, làn da mụn, da khô và da nhạy cảm cần được dưỡng ẩm mỗi ngày. Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Đây là một trong các bước chăm sóc da mặt đúng cáchhàng ngày quan trọng cho nàng đấy!
Bạn có thiếu bước dưỡng ẩm hay không?
6. Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Một trong những cách chăm sóc da mặt hàng ngày là chống nắng trước khi ra đường! Bạn có biết các tia UV có thể làm hại da ngay cả khi trời âm u? Làn da sẽ không xuất hiện những dấu hiệu do tác hại của ánh nắng mặt trời khi bạn 20 tuổi. Nhưng mọi chuyện sẽ thay đổi khi bạn bước sang tuổi 25 đấy. Lúc này, da sẽ dần yếu đi và xuất hiện những nốt đen sạm, tàn nhang. Khi ấy các sắc tố da sẽ thay đổi. Nếu không muốn điều đó xảy ra, hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài ngay từ bây giờ.
Lưu ý vệ sinh phòng ngủ
Để bảo vệ da tốt hơn, bạn cũng cần phải có môi trường nghỉ ngơi trong lành, sạch sẽ. Nhất là khu vực phòng ngủ của bạn. Thông thường, chúng ta cần hơn 8 tiếng để sinh hoạt trong phòng ngủ. Nếu khu vực này không được dọn dẹp mỗi ngày sẽ trở thành môi trường để vi khuẩn phát triển.
Hơn nữa, bạn cần vệ sinh chăn ga, vỏ bọc gối cùng ruột gối mỗi hai tuần/ lần. Sau đó, phơi ở khu vực thoáng gió, có ánh nắng mặt trời để diệt khuẩn. Đây là khu vực da bạn tiếp xúc nhiều nhất vào mỗi tối. Vì vậy, nguy cơ da bạn bị kích ứng, viêm da là rất cao. Chính vì vậy, dù đã thực hiện đủ các bước chăm sóc da mặt hàng ngày nhưng mụn vẫn xuất hiện. Nguyên nhân chính làm da mặt bạn nhợt nhạt và thiếu sức sống.
Để có được hướng dẫn chi tiết cách giặt ruột gối, hãy truy cập vào link sau đây: https://www.cleanipedia.com/vn/giat-la/cach-giat-ruot-goi-bang-may-giat-hieu-qua-ban-nen-biet.html.
Đừng bao giờ quên dùng kem chống nắng trước khi ra đường
Cách Chăm Sóc Da Mặt Hàng Ngày với Ponds
Các bước chăm sóc da mặt hằng ngày bao gồm 6 bước cơ bản trên tuy có thể khiến bạn tốn kha khá thời gian. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm dòng sản phẩm của Ponds để giúp cho việc chăm sóc da hiệu quả hơn nhé.
Pond’s White Beauty là dòng sản phẩm chứa phức hợp dưỡng trắng vitamin B3 kết hợp với các thành phần dịu nhẹ có tác dụng dưỡng ẩm và hỗ trợ bật sáng tông da. Sản phẩm có chức năng giúp làm mờ vết thâm sạm trên da, tăng cường dưỡng trắng từ sâu bên trong, đem lại sự trắng hồng rạng rỡ bên ngoài. Nếu bạn đang tìm cách chăm sóc da mặt hằng ngày an toàn, Pond’s White Beauty là một lựa chọn lý tưởng.
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt hằng ngày
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Bổ sung đủ nước rất quan trọng cho làn da và cơ thể. Cho dù bạn có chọn cách chăm sóc da mặt hằng ngày như thế nào đi nữa; thì thiếu nước vẫn ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến da. Hãy nhớ bổ sung đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để da luôn đủ độ ẩm và căng mọng.
Lựa chọn những thực phẩm tốt cho da
Hãy duy trì vẻ tươi trẻ của làn da bằng cách bổ sung các dưỡng chất từ thực phẩm sử dụng hằng ngày. Những lựa chọn ưu tiên ăn uống gồm trái cây, rau quả, các loại hạt và chất béo lành mạnh là cách chăm sóc da mặt hàng ngày tốt nhất. Những món ăn này sẽ là nguồn bổ sung beta carotene, vitamin C, E, kẽm, selenium… cần thiết cho da.
Tránh lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm
Da bạn cũng như cơ thể, cần có đủ thời gian để nghỉ ngơi. Vì vậy cách chăm sóc da mặt hàng ngày tốt nhất là nếu có thể hãy giảm bớt việc trang điểm hoặc lạm dụng mỹ phẩm không cần thiết. Điều này chỉ khiến các dưỡng chất dư thừa tích tụ trên da và khiến da bị lão hóa hoặc mụn. Nếu bắt buộc phải sử dụng mỹ phẩm, hãy ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, thành phần lành tính, an toàn sẽ hỗ trợ bảo vệ da bạn tốt hơn.
Ngủ đủ giấc để da có thời gian phục hồi
Việc nghỉ ngơi đúng giờ và điều độ sẽ giúp cơ thể có đủ thời gian tự phục hồi những tổn thương ban ngày. Ban đêm lúc cơ thể chuyển sang chế độ đào thải độc tố và tái tạo tế bào mới. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, chắc chắn các dấu hiệu lão hóa sẽ đến nhanh hơn và tăng nguy cơ mắc bệnh ngoài da. Vì vậy, thay vì chỉ suy nghĩ cách chăm sóc da mặt hằng ngày sao cho đầy đủ, bạn nên ưu tiên giấc ngủ để bảo vệ da từ sâu bên trong.
Tránh căng thẳng thường xuyên
Stress gây ra các phản ứng hóa học khiến da nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn. Nguyên nhân là do các hormone như cortisol được tạo ra nhiều hơn khi bạn căng thẳng; làm da tiết dầu nhiều hơn và dễ gây mụn trứng cá cùng các vấn đề nghiêm trọng khác. Hãy cố gắng nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ là cách chăm sóc da mặt hàng ngày tuyệt vời nhất để giữ vẻ tươi trẻ dài lâu.
Một làn da mịn màng, tươi sáng hoàn hảo không đủ để làm động lực cho bạn hay sao? Đừng quên bổ sung đủ nước để làn da luôn khỏe mạnh và đầy sức sống bạn nhé! Nhớ thực hiện đủ các bước chăm sóc da mặt để đạt hiệu quả tối ưu nhé!