5 chất chống oxy hóa giúp bạn có thể ngăn ngừa lão hóa sớm

5 chất chống oxy hóa giúp bạn có thể ngăn ngừa lão hóa sớm

Chắc hẳn ai cũng biết rằng chất chống oxy hóa chiếm một vị trí quan trọng trong việc chống lão hóa, chăm sóc cho làn da phụ nữ. Tuy nhiên, đâu mới thật sự là chất chống oxy tốt nhất để đạt được hiệu quả tối ưu. Đẹp 365 sẽ cùng bạn điểm danh những hoạt chất chống oxy hóa, dưỡng chất giàu độ ẩm tuyêt vời nhất hiện nay, cho làn da sự căng tràn, mịn màng và đàn hồi.

1. Vitamin A

Thường được biết đến như retinol, axit tretinoin và retinaldehyde, vitamin A có nhiều chức năng, chẳng hạn như tăng cường sản sinh tế bào mới, sửa chữa cấu trúc của da, giảm sản xuất bã nhờn, và hình thành collagen.

Các bạn có thể đã nghe nói về nó và biết rằng nó chiếm một vị trí quan trọng trong việc chống lão hóa. Đây là chất có tác dụng tẩy tế bào chết hóa học cho làn da của bạn bằng cách tăng tốc độ thay đổi tế bào. Điều này có nghĩa là nó loại bỏ hiệu quả các tế bào da chết và tích tụ trong lỗ chân lông gây ra tình trạng xỉn màu và làn da thiếu sức sống.

Vitamin A là một thành phần thiết yếu để có được vẻ ngoài tươi tắn, vì nó có thể làm mịn kết cấu và làm mờ dần các vết thâm do sẹo hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Các sản phẩm có chứa vitamin A:

1.1. Tinh Chất Paula’s Choice Retinol & Bakuchiol Ngừa Lão Hóa

Giải pháp điều trị đa chức năng này mang đến cho người dùng một combo chăm sóc da. Nó không chỉ bao gồm retinol để nhắm đến mục tiêu là các nếp nhăn, mà còn sử dụng bakuchiol để tăng cường lợi ích của vitamin A. Bên cạnh đó, còn có các peptide cũng để hỗ trợ collagen và cải thiện độ săn chắc. 

1.2. Serum chống lão hóa da La Roche Posay Retinol B3

Bạn vẫn có thể sử dụng retinol nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn chỉ cần tìm đúng loại và thận trọng. Nồng độ thấp hơn của La Roche Posay (0,3%) có nghĩa là da nhạy cảm ít bị kích ứng hơn nhưng lợi ích cũng không kém hiệu quả. Đây là một lộ sản phẩm hợp lý cho những người mới bắt đầu sử dụng retinol.

2. Vitamin B3

Còn được gọi là niacinamide, vitamin B3 là một chất chống oxy hóa mạnh được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Nó tăng cường khả năng miễn dịch cho làn da của bạn bằng cách tăng sản xuất ceramides.

Ceramides là một phần thiết yếu cho hàng rào của da, giúp da của bạn giữ được độ ẩm và tự bảo vệ khỏi các chất ô nhiễm từ môi trường. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi và làm hỏng hàng rào này, vì vậy việc bổ sung các sản phẩm sản sinh ceramide là điều cần thiết để có được làn da trẻ trung. 

Bạn có thể phục hồi làn da bị tổn thương, ngăn ngừa mất độ ẩm và ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập với niacinamide. Hàng rào lipid được cải thiện cũng có nghĩa là ít mẩn đỏ, vết thâm và ít nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó niacinamide còn giúp cân bằng độ pH, kiểm soát sản xuất bã nhờn và giảm viêm nhiễm, kích ứng trên da.

Các sản phẩm có chứa vitamin B3:

2.1. Tinh Chất Trị Mụn serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

Không giống như các sản phẩm trị mụn khác như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, niacinamide 10% với kẽm này sẽ không làm khô da của bạn hoặc gây mẩn đỏ và bong tróc. Nó giúp giảm thiểu sự sản xuất dầu, thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm.

2.2. The INKEY List Niacinamide

Các nàng có làn da dầu sẽ yêu thích sản phẩm này. Serum niacinamide tinh khiết này kiểm soát việc sản xuất bã nhờn trên da của bạn để bạn trông không bao giờ quá nhờn hoặc bóng. Khi dầu được kiểm soát cũng có nghĩa là ít mụn đầu đen và mụn hơn.

3. Vitamin C

Thường được liệt kê dưới dạng axit ascorbic trên nhãn sản phẩm, vitamin C nổi tiếng là một thành phần mạnh mẽ trong quá trình chống lão hóa. Vitamin C có thể làm sáng da, cải thiện quá trình oxy hóa và tăng độ săn chắc cho làn da. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do sinh ra từ việc tiếp xúc với bức xạ tia cực tím và các chất ô nhiễm môi trường.

Khi sử dụng ngoài da, nó cũng có thể làm giảm sự hình thành và làm mờ các đốm thâm do mụn để lại hay do tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin C là một loại vitamin cần thiết để hỗ trợ sản xuất collagen, là một loại vitamin cần thiết để chăm sóc da chống lão hóa tự nhiên. Nếu không có vitamin C, quá trình phục hồi collagen sẽ không thể thực hiện được.

> Phân biệt vitamin C và serum Vitamin C

Các sản phẩm có chứa vitamin C:

3.1. Klairs Freshly Juiced Vitamin C Drop

Một loại serum chăm sóc da hiệu quả với 5% vitamin C (axit ascorbic). Dịu nhẹ cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Vitamin C là một chất chống oxy hóa cung cấp khả năng chống lão hóa tốt nhất và là một thành phần làm sáng da hiệu quả. 

3.2. Wishtrend Pure Vitamin C 21.5% Advanced Serum

Serum vitamin C với nồng độ cao này được làm bằng 70% Vitamin Tree Water và 21,5% Vitamin C nguyên chất để mang lại hiệu quả tốt nhất làn da. Sản phẩm giúp loại bỏ các tế bào da chết để làm đều màu da và làm sáng da. 

4. Vitamin E

Để làm dịu da, tăng cường độ ẩm và độ mềm mại, thì vitamin E là chất không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Vitamin E làm dịu tình trạng khô da bằng cách giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên. 

Khi sử dụng thường xuyên, nó có hiệu quả trong việc giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tình trạng chống oxy hóa, có nghĩa là nó ngăn chặn các gốc tự do. Bởi vì điều này, vitamin E đã trở thành thành phần chính của nhiều sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa.

Các sản phẩm có chứa vitamin E:

4.1. Mặt Nạ Ngủ Klairs Dưỡng Sáng Da, Ngừa Lão Hóa 

Một sản phẩm đa chức năng có thể được sử dụng như mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày. Tăng cường sức mạnh chống oxy hóa của vitamin E để làm sáng, cải thiện nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Có thể sử dụng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và sử dụng vào ban đêm để cải thiện nếp nhăn và tái tạo da.

4.2. Kem Dưỡng Ẩm Vitamin E Moisture Cream

Kem dưỡng ẩm Vitamin E giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Nó có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, nuôi dưỡng và được chế tạo đặc biệt dành cho da khô đến rất khô. 

Kem dưỡng thường có chứa chất chống oxy hóa cho làn da.

5. Polyphenol trong trà xanh

Đối với những người đang tìm cách chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm, polyphenol trong trà xanh có thể giúp ích. Các thành phần hoạt động chính của chiết xuất trà xanh là polyphenol, còn được gọi là catechin, chiếm 30 đến 35% trọng lượng của lá trà xanh, và có nhiều tác dụng chống oxy hóa, bao gồm chống lại sự sụt giảm phân hủy collagen và chống viêm. Vì trà xanh giúp giảm mẩn đỏ và viêm nhiễm, nên nó đặc biệt lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm.

Các sản phẩm có chứa chiết xuất trà xanh:

5.1. Tinh chất dưỡng ẩm Innisfree Green Tea Seed Serum

Làn da căng thẳng, mệt mỏi của bạn xứng đáng được nghỉ ngơi, serum dưỡng ẩm này sẽ giúp bạn làm điều đó. Nó bổ sung độ ẩm đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường với chiết xuất trà xanh Jeju, dầu hạt trà xanh và panthenol giữ cho làn da của bạn trông mềm mại và rạng rỡ.

5.2. Sữa Rửa Mặt Trà Xanh Neogen Real Fresh Foam Green Tea

Thành phần chính trong sữa rửa mặt này là chiết xuất trà xanh lên men, giúp làm sáng, làm dịu và cấp nước cho da. Lớp bọt nhẹ nhàng loại bỏ hiệu quả các tạp chất như mồ hôi và bụi bẩn trên da mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.

Sữa rửa mặt có chứa chất chống oxy hóa

Làn da chúng ta cần được bổ sung chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do, bảo vệ và ngăn chặn những thiệt hại gây ra bởi quá trình oxy hóa. Nhớ note lại và đừng quên theo dõi Đẹp 365 để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc chăm sóc bản thân nhé!

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan