Rong nho Sabudo có tốt không? Ăn nhiều có tốt cho sức khỏe?

Rong nho Sabudo từ lâu đã được biết đến là một trong những loại sản phẩm dinh dưỡng có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, rong nho Sabudo có thực sự tốt không. Hãy cùng Shopee tìm hiểu rõ hơn về nguồn gốc cũng như công dụng của loại thực phẩm này nhé!



Rong nho Sabudo là gì?

Rong nho (Caulerpa Lentillifera) là một trong những loại rong tảo biển thuộc họ Caulerpaceae. Loại rong biển này thường xuất hiện dưới đáy biển sâu, đặc biệt là xung quanh vùng đảo Okinawa tại Nhật Bản và các đảo ở Thái Bình Dương. Chúng có hình dạng như những quả nho xanh và kích thước to hơn rong biển bình thường. Vì thế người phương Tây thường gọi đây là trứng cá xanh, còn Nhật Bản thì lại gọi là rong nho biển. Loại thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Do vậy, rong nho đang trở nên phổ biến và thường xuyên góp mặt trong những bữa ăn gia đình của người Việt. Trong đó, thương hiệu rong nho Sabudo được nhiều chị em nội trợ tin dùng bởi sự ngon miệng và những công dụng tuyệt vời.


Rong nho Sabudo vô cùng giàu chất dưỡng và tốt cho sức khỏe. (Ảnh: m.blog.naver.com).

Thành phần dinh dưỡng có trong rong nho Sabudo

Rong nho Sabudo là một loại thực phẩm vô cùng giàu dinh dưỡng. Không để các bạn đợi lâu, cùng Shopee review rong nho Sabudo chứa những thành phần dinh dưỡng như thế nào nhé.

  • Protein: Hàm lượng Protein có trong rong nho Sabudo cao hơn rất nhiều lần so với các loại thịt đỏ. Chính vì thế, bạn có thể thay thế rong biển Saburo cho thịt cá trong những ngày giảm cân.
  • DHA và EPA: DHA và EPA là hai loại Axit béo không no thuộc nhóm Omega 3, vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thần kinh. Giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch,… 
  • Fucoidan: Hàm lượng Fucoidan có trong rong nho giúp phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch, huyết áp, tiểu đường,…
  • Canxi, Sắt, I-ốt: Giúp trẻ em, người già, hay phụ nữ mang thai phát triển xương khớp, chiều cao, giảm nguy cơ mắc các bệnh như loãng xương, thiếu máu,…
  • Vitamin và một số khoáng chất khác: Thành phần không thể thiếu trong rong nho đó chính là một số loại Vitamin có lợi cho sức khỏe như Vitamin A, C,… và các khoáng chất dồi dào khác. 


Thành phần dinh dưỡng chứa trong rong nho Sabudo. (Ảnh: tuvanmuasam.com).

Rong nho Sabudo có tốt không? Tác dụng của rong nho Sabudo

Rong nho Sabudo có tốt không là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Sở hữu những thành phần có giá trị dinh dưỡng cao, rong nho Sabudo có những tác dụng như sau:

  • Đối với hệ tiêu hóa: Do sở hữu một hàm lượng chất xơ cao, ít đường và ít calo rong nho Sabudo rất tốt cho hệ tiêu hóa. Sản phẩm tạo nhiều điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn ở người lớn lẫn cả trẻ nhỏ.
  • Đối với làn da: Những thành phần không thể thiếu trong rong nho Sabudo đó chính là các khoáng chất có lợi cùng với một số loại Vitamin như Vitamin A, C, B,… Đây đều là những thành phần rất tốt cho việc làm đẹp, tăng cường sản xuất Collagen, giúp làn da luôn hồng hào, mịn màng kéo dài tuổi thành xuân ở phụ nữ. 
  • Rong nho Sabudo còn giúp ngăn ngừa một số loại bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường,… Nâng cao sức đề kháng cũng như sức khỏe ở người cao tuổi. Chính vì thế, thường xuyên sử dụng rong nho sẽ mang đến cho bạn một thể lực tốt, không bị các mầm bệnh tấn công.
  • Đối với xương khớp: Do chứa nhiều Canxi, rong nho Sabudo có thể giúp ngăn ngừa các bệnh loãng xương, viêm khớp ở người lớn và cả trẻ em. 
  • Đối với mắt: Theo nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, Vitamin A có trong rong nho Sabudo có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, quáng gà, khô mắt,… Chính vì thế, học sinh, sinh viên hay cả những người lớn tuổi đều cần bổ sung rong nho để đôi mắt luôn sáng và khỏe.


Rong nho Sabudo có tốt không? (Ảnh: nguyenthomblog.com).

Những ai nên sử dụng rong nho Sabudo

Trên thực tế, ai cũng có thể sử dụng rong nho Sabudo để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, sản phẩm này khuyến khích những đối tượng dưới đây nên sử dụng:

  • Người già, người cao tuổi cần nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe.
  • Trẻ em trong giai đoạn phát triển về trí tuệ lẫn thể chất.
  • Phụ nữ đang mang thai cần bổ sung chất sắt, Canxi, Vitamin và khoáng chất cần thiết.

Giá của rong nho Sabudo

Với những công dụng tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại, hiện nay giá của rong nho Sabudo khoảng từ 450.000 đến 500.000đ/hộp 12 gói. Đặt biệt 11.11 này, Shopee còn có nhiều ưu đãi hấp dẫn. Bạn có thể mua theo combo với giá cả hợp lý và tiết kiệm hơn. Hãy ghé Shopee dịp siêu sale 11.11 để mua sắm hàng loạt các sản phẩm dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe gia đình bạn nhé. 


Rong nho Sabudo được mệnh danh là “thần dược” nâng cao sức khỏe. (Ảnh: baotramblog.com).

Trên đây là toàn bộ những thông tin về rong nho Sabudo mà Shopee Vietnam muốn giới thiệu cho bạn để giải đáp những thắc mắc về vấn đề rong nho sabudo có tốt không. Hy vọng bài viết review rong nho Sabudo này sẽ đem lại nhiều thông tin bổ ích cũng như giúp bạn tìm được một sản phẩm nâng cao sức khỏe cho cả gia đình.

>Xem thêm: Cách bảo quản chuối trong tủ lạnh được tươi ngon cả tuần

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan