Retinoids được biết đến là hoạt chất “thần thánh” có công dụng cải thiện kết cấu, sắc tố và tông màu da chỉ trong một vài giọt serum. Tuy nhiên, cũng vì thế mà đã có rất nhiều ý kiến trái chiều xung quanh công thức cực mạnh này. Các chuyên gia da liễu đã sàng lọc và đưa ra những lời khuyên khi sử dụng hoạt chất này trong làm đẹp. Hãy xem thử bạn có mắc phải 11 lầm tưởng về retinoid sau đây hay không nhé!
1. Những thành phần bắt đầu bằng ‘R’ đều có công dụng tương tự nhau
Các toa thuốc được kê đơn thường có chứa axit retinoic. Thành phần này có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm nhất. Dana Sachs, phó giáo sư da liễu tại Đại học Y Michigan cho biết: “Retinol – dẫn xuất duy nhất của vitamin A là đáng được sử dụng nhất.”
Ông nói thêm, “Có rất nhiều tài liệu cho thấy rằng mặc dù retinol tạo nên tác động nhẹ nhàng hơn axit retinoic. Nhưng về mặt sinh hóa, nó cho người dùng hiệu quả tương tự.” “Điều này cũng tương tự với một dẫn xuất khác gọi là pro-retinol (hay còn gọi là retinyl palmitate, retinyl acetate và retinyl linoleate). Đây là hoạt chất nhẹ và yếu nhất nên cần thời gian lâu hơn để có thể thấy được hiệu quả”
Đẹp365 gợi ý bạn các sản phẩm mỹ phẩm chứa retinol nguyên chất 0,3%. Cụ thể là L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum. Hoặc kem dưỡng ẩm như Retinol 0.5 của Skinceuticals và Murad Retinol Youth Renewal Night Cream.
2. Retinoids hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên da
Sachs cho biết: “Bong tróc và mẩn đỏ là tác dụng phụ của kích ứng da, chứ không phải từ việc tẩy tế bào da chết. Chúng tương tự như khi bạn dùng axit glycolic.” Hoạt chất retinoid hoạt động ở mức độ toàn diện hơn. Chúng đi sâu vào da, kích thích tăng cường sản sinh collagen, làm mịn da và mờ vết nám.
3. Dùng retinoids vào ban ngày làm tăng nguy cơ cháy nắng cho da
Thực tế, retinol là hoạt chất dễ bị phân huỷ dưới ánh sáng mặt trời. Đó là lý do chúng được bảo quản trong chai thuỷ tinh đục. Để phát huy hiệu quả tối đa, bạn chỉ nên dùng hoạt chất này vào buổi tối.
Tuy nhiên, chúng không khiến da dễ bị bắt nắng như bạn tưởng. Sachs cho biết: “Quan niệm sai lầm này bắt nguồn từ những thực nghiệm sơ khởi. Người ta bôi retinoid, đi ra nắng và bỏng rát ngay lập tức. Tuy nhiên, mẩn đỏ đó có thể liên quan đến việc tiếp xúc nhiệt quá cao”.
“Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng retinoid không làm giảm chỉ số MED – mức độ ban đỏ tối thiểu – trên da người, tức là lượng tia UV bạn có thể nhận được trước khi da bị bỏng.”
4. Bạn chỉ nên dùng retinol khi da đã khô ráo
Đôi khi, ngay cả các bác sĩ cũng có thể lầm tưởng như vậy. “Tuy nhiên, không có bất cứ bằng chứng khoa học nào cho thấy da ẩm ướt khiến da hơn”, Sachs nói. “Và việc thoa retinoid lên da ẩm ướt cũng không giúp tối đa hóa tác dụng của nó”.
5. Retinol sẽ chỉ mất khoảng 4-6 tuần để phát huy tác dụng
Gary Fisher, giáo sư da liễu tại Đại học Y Michigan nói, “Chúng tôi cũng ước là retinoid thực sự hiệu quả như vậy. Nhưng thực tế, chúng sẽ mất thời gian gấp đôi, thậm chí là gấp 3 để thực sự hiệu quả”.
Thêm nữa, “rên thị trường, nhiều công thức làm đẹp được quảng cáo rằng bạn sẽ thấy kết quả trong vài tuần. Nhưng theo tôi, phải mất trung bình 12 tuần để axit retinoic tạo ra những thay đổi đáng kể. Vì vậy, hãy kiên trì sử dụng đủ lâu nhé!”
6. Retinol nồng độ nhẹ hiệu quả như nồng độ cao
Sachs cho biết: “Cụm từ ” dành cho da nhạy cảm” trên nhãn mỹ phẩm thường chứa hoạt chất nồng độ thấp”. Tuy nhiên, bạn vẫn nên để da tập quen với nồng độ thấp trước. Jonathan Weiss, một bác sĩ da liễu tại Atlanta, cho biết: “Một khi bệnh nhân có làn da nhạy cảm đã dùng quen retinoid nồng độ thấp thì có thể chuyển sang dùng retinoid nồng độ mạnh hơn. Điều này giúp da kịp thích ứng và cho hiệu quả tốt hơn.”
7. Ngừng bôi retinoid nếu da bị kích ứng
“Có công mài sắt, có ngày nên kim”. Chẳng phải ông bà ta đã luôn nói vậy? “Làn da thường sẽ bị kích ứng sau khi được bổ sung vitamin A. Chúng tôi đã kiểm chứng, trong vòng 2-3 tuần, các tế bào da bắt đầu thích ứng với axit retinoic.”
Lưu ý rằng, chúng ta đang nói về làn da đỏ ửng, khô hơn bình thường và bong tróc nhẹ. Sachs nói: “Nếu cảm giác khó chịu kéo dài hoặc rất khó chịu. Hãy thử giảm tần suất sử dụng xuống còn mỗi tuần một lần hoặc chuyển sang công thức yếu hơn.”
8. Không nên dùng retinoid khi đi du lịch
Weiss cho biết: “Sự thay đổi khí hậu đột ngột sẽ không khiến da bạn phản ứng với retinoid mà bạn đã bôi vài ngày trước”. Khi các tế bào da đã thích nghi với retinoid, mọi kích ứng thường sẽ không còn tiếp diễn. Weiss nói: “Kích ứng sẽ không bùng phát cho đến khi bạn chuyển sang dùng một hoạt chất có nồng độ mạnh hơn”.
Tuy nhiên, nếu bạn đang ngồi trên máy bay đường dài hay đi trượt tuyết thì thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm sau lớp retinoid sẽ tránh cho da bị khô đấy!
9. Không nên mang theo retinoids khi đi biển
Như đã nói trên, retinoid không làm tăng nguy cơ cháy nắng của bạn. Thậm chí, việc kết hợp retinoid với những vũ điệu bãi biển còn là một ý tưởng không tồi. Collagen được tăng cường sản sinh và ngăn chặn tình trạng lão hoá sớm xảy ra. Sachs cho biết: “Các nghiên cứu đã chứng minh, chúng có thể hạn chế collagenase – một loại enzym phá huỷ collagen – sau khi tiếp xúc với tia cực tím.
10. Không bôi retinoid ở vùng da quanh mắt
Weiss nói rằng bạn không những có thể bôi retinoid cho vùng mắt, bạn nên làm vậy. “Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bôi retinoids lên vùng mắt sẽ đạt được hiệu quả sáng mịn tốt nhất”. Và nếu chẳng may bạn làm rơi một chút retinoids vào mắt thì sao? Weiss cho biết: “Có thể sẽ hơi nhói một chút nhưng sẽ không gây hại gì. Thực tế, vùng da đó sẽ không dễ dàng bị mẩn đỏ hoặc bong tróc đâu.”
11. Lợi ích làm mịn da của retinoids sau 6 tháng
Weiss cho biết: “Một số nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng retinoid kê đơn cho hiệu quả cải thiện đáng kể trong hơn một năm”. Johnson & Johnson gần đây cũng đã hoàn thành một thử nghiệm chứng minh rằng retinol cũng làm mờ nếp nhăn và vết thâm trong 12 tháng. Vậy tiếp theo bạn phải làm gì? Hãy thử đón một thành phần mới vào quy trình skincare của bạn nhé! Hoặc làn da bạn đã sẵn sàng cho một loại retinoid nồng độ mạnh hơn.
Trên đây là tất tần tật những lầm tưởng mà bạn có thể có đối với hoạt chất retinoid. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho bạn. Đẹp365 chúc bạn sớm sở hữu làn da sáng mịn mơ ước nhé!