5 bước trong skincare routine dành cho mọi loại da, chuẩn nhất cho phụ nữ Việt (P1)

5 bước trong skincare routine dành cho mọi loại da, chuẩn nhất cho phụ nữ Việt (P1)

Mỗi làn da sẽ có những nhu cầu riêng để luôn sáng mịn và căng bóng. Do đó, bạn cần hiểu làn da của mình và xây dựng skincare routine chuẩn nhất. Đẹp365 mách bạn quy trình chăm da hàng ngày dành cho mọi loại da. Những quy trình này đã được hiệu chỉnh cho phù hợp với phụ nữ Việt chúng mình để đem lại hiệu quả dưỡng da tốt nhất. Cùng xem nhé!

1. Xác định loại da của bạn

Muốn xây dựng skincare routine thích hợp và hiệu quả, bước đầu tiên bạn cần hiểu rõ làn da của mình. Sau đây là một số biểu hiện cơ bản để bạn phân biệt các loại da:

  • Da thường: Là loại da khoẻ và dễ chăm nhất. Không quá khô và không quá dầu.
  • Da nhờn: Thường bị bóng nhờn và tiết nhiều dầu ở vùng chữ T. Dầu thừa sản sinh nhiều, dễ gây ra mụn.
  • Da khô: Da thường căng và ngứa, đặc biệt sau khi rửa mặt. Loại da này cần lưu ý cấp ẩm và chống lão hoá sớm.
  • Da hỗn hợp: Vùng chữ T thường tiết nhiều dầu nhờn. Trong khi đó, má và những vùng da khác lại thuộc loại da khô hoặc da thường.
  • Da nhạy cảm: Làn da này dễ bị phản ứng với bất kỳ thành phần mỹ phẩm nào. Đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

2. Skincare routine cho da thường

Như đã nói ở trên, da thường bản chất đã rất khoẻ và cân bằng. Do đó, mục đích chính khi chăm da là đảm bảo sự cân bằng và khoẻ mạnh đó.

Skincare routine buổi sáng

1# Rửa mặt

Bạn nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt không chứa sulfat để tránh làm da quá khô. Ngoài ra, rửa mặt với những thành phần dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà vẫn giữ lớp dầu tự nhiên trên da.

2# Dùng toner

Trong skincare routine của bạn không nên có bất cứ sản phẩm mỹ phẩm nào chứa cồn. Bởi cồn khiến da bị mất nước và khô da. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại toner có thành phần tự nhiên hoặc ít nhất là axit hyaluronic.

3# Dưỡng ẩm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có tích hợp thành phần chống nắng. SPF nên đạt từ 30 trở lên.

4# Kem chống nắng

Dù kem dưỡng ẩm đã chứa SPF nhưng bạn cũng nên bôi thêm kem chống nắng nhé! Kem chống nắng trong skincare routine của bạn nên có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và PA+.

Skincare routine ban đêm

1# Làm sạch da

Bạn nên làm sạch da toàn diện với 2 bước làm sạch. Sử dụng tẩy trang dịu nhẹ cho da và dùng sữa rửa mặt làm sạch một lần nữa.

2# Toner

Dùng toner mà bạn đã sử dụng vào buổi sáng để cấp ẩm và hỗ trợ làm đều màu da.

3# Dùng serum

Đối với skincare routine cho da thường, vào buổi tối, bạn nên dùng serum có chứa chất oxy hoá cho da. Các thành phần nên có trong serum bao gồm chiết xuất tảo, resveratrol và vitamin C.

4# Kem dưỡng mắt

Kem dưỡng mắt giúp giải quyết những vấn đề của bạn như quầng thâm hoặc bọng mắt. Ngoài ra, một số loại kem còn chứa thành phần chống lão hoá.

5# Dưỡng ẩm

Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm dạng kem hơn là dạng lỏng. Các dưỡng chất sẽ nuôi dưỡng và cấp ẩm cho làn da của bạn.

3. Skincare routine cho da dầu

Các tuyến bã nhờn trên da dầu hoạt động quá mức khiến da tiết nhiều dầu thừa. Do đó, mục đích chăm sóc da là để hạn chế da tiết dầu nhờn và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Skincare routine cho buổi sáng

1# Làm sạch

Bạn cần đầu tư một loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu. Sửa rửa mặt nên ở dạng gel không dầu hoặc bọt mịn. Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên dùng các sản phẩm không chứa sulfat để tránh gây khô da quá mức.

2# Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp lỗ chân lông được làm sạch và khô thoáng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, tránh gây những tác động vật lý quá lớn cho da. Tần suất hợp lý nhất cho skincare routine này là 3 lần 1 tuần.

3# Toner

Toner lý tưởng cho da dầu sẽ không chứa cồn. Thay vào đó là các thành phần như natri PCA, cây phỉ, hoặc phong lữ. Các thành phần này giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông mà không gây tổn thương hay khiến da mất nước.

4# Dưỡng ẩm

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, dưỡng ẩm là bước quan trọng trong skincare routine của da dầu. Khi da thiếu ẩm, các tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích sản xuất ra dầu nhờn. Bên cạnh đó, bạn nên dùng những loại kem dưỡng ẩm không chứa gốc dầu và mỏng nhẹ, không gây bí da.

5# Kem chống nắng

Việc thoa kem chống nắng có vẻ khá khó chịu với những nàng da dầu. Chìa khoá ở đây là bạn nên chọn loại kem chống nắng phù hợp. Thành phần oxit kẽm sẽ tạo nên sự khác biệt cho skincare routine của bạn. Kem chống nắng có chứa thành phần này giúp bảo vệ làn da bạn tối ưu mà không gây nhờn, bí da.

Chăm sóc da ban đêm

1# Làm sạch

Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt mà bạn đã sử dụng vào buổi sáng.

2# Toner

Cấp ẩm và làm đều màu da với cùng một loại toner mà bạn sử dụng cho skincare routine buổi sáng của mình.

3# Serum (AHA / BHA)

Da dầu thường có lỗ chân lông to. Serum AHA / BHA sẽ giúp bạn ngăn ngừa và thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Ngoài ra, các thành phần như dầu cây tràm trà và axit salicylic sẽ hỗ trợ đắc lực cho bạn khi bị mụn trứng cá.

4# Serum (Retinol)

Hãy sử dụng bất kỳ loại serum nào có chứa thành phần retinol. Retinol là khắc tinh của dầu nhờn. Chúng đem lại hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông sau một thời gian sử dụng.

5# Kem dưỡng da ban đêm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng dạng nước, không chứa gốc dầu và các thành phần gây mụn. Ở skincare routine này, các dưỡng chất từ những bước skincare trước được khoá lại và hấp thu sâu vào da.

Quy trình chăm sóc da khô

Skincare routine cho da khô nên tập trung vào quá trình cấp ẩm và giữ nước cho da.

Buổi sáng

1# Làm sạch

Bạn có thể thoải mái chọn sữa rửa mặt nhiều bọt hay không bọt tuỳ thích. Quan trọng là sản phẩm giúp làm sạch bụi bẩn mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

2# Toner

Hãy tìm kiếm các thành phần cực kỳ dịu nhẹ trong toner của bạn. Các thành phần như dưa chuột và lô hội là một gợi ý. Chúng giúp làm sạch da mặt và cấp ẩm cho da hiệu quả.

3# Serum

Hãy lựa chọn serum có chứa thành phần chống oxy hóa để củng cố hàng rào bảo vệ da của bạn. Ngoài ra các loại vitamin A, E và C cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho làn da khô.

4# Dưỡng ẩm

Trong skincare routine, kem dưỡng ẩm cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết. Các thành phần nên có trong kem dưỡng ẩm bao gồm: dimethicone, ceramides và glycerin. Ngoài ra, hãy đảm bảo dùng sản phẩm không chứa dầu và không gây mụn nhé!

5# Kem chống nắng

Khi chọn kem chống nắng, bạn cũng cần lưu ý giống như khi chọn serum. Ngoài ra, công thức chống nắng tối thiểu phải là SPF 30 và PA+.

Skincare routine cho ban đêm

1# Làm sạch

Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt mà bạn sử dụng vào buổi sáng.

2# Toner

Cấp ẩm và làm đều màu da với cùng một loại toner mà bạn sử dụng cho skincare routine buổi sáng của mình.

3# Serum

Serum có chứa retinol sẽ thẩm thấu vào da của bạn và loại bỏ các tế bào da chết. Làn da của bạn sẽ khoẻ mạnh hơn, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

4# Kem dưỡng mắt

Da khô là loại da dễ gặp phải tình trạng lão hoá sớm. Do đó, việc sử dụng kem mắt là vô cùng cần thiết. Đặc biệt, kem mắt có chứa peptide có thể giúp tăng cường hoạt động của collagen, cải thiện cấu trúc da.

5# Dưỡng ẩm

Hãy đầu tư cho mình một loại kem dưỡng ẩm tốt bạn nhé! Các thành phần nên có trong bước skincare routine này bao gồm dầu hoa anh thảo, dầu hạnh nhân ngọt, dầu jojoba, dầu nam việt quất, phospholipid, dầu cây lưu ly, hoặc dầu hạt tầm xuân. Những dưỡng chất này hoạt động như lipid tự nhiên trong da, giúp củng cố hàng rào da và giữ ẩm cho da hiệu quả.

Mỗi loại da của phụ nữ Việt chúng ta cần được “nâng niu” và chăm sóc theo một quy trình khác nhau. Hi vọng những gợi ý skincare routine trên hữu ý cho bạn trên hành trình sở hữu làn da mịn màng, sáng bóng. Hãy cùng Đẹp365 cập nhật phần tiếp theo về quy trình chăm sóc những loại da khác nhé!

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan