Trong trái Kiwi cũng chứa khá nhiều Vitamin E là một loại Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chống oxy hóa, giúp cho cơ thể luôn được giữ ẩm, các tế bào được cung cấp chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể. Vì vậy mà kiwi có khả năng làm giảm bớt, xóa mờ nếp nhăn, giữ ẩm cho da và giảm tác hại của tia cực tím, tác nhân gây ung thư da.
Collagen đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và vẻ đẹp làn da, nó được sản sinh để nuôi giữ cho làn da săn chắc. Khi collagen trong cơ thể giảm đi thì da bạn sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn. Vì vậy để tránh hiện tượng này bạn hãy sử dụng trái kiwi trong thực đơn hàng ngày của mình. Lượng vitamin C đồi dào trong kiwi, hơn cả cam sẽ giúp cơ thể sản sinh ra collagen làm da săn chắc. ĐỒng thời, chiết xuất kiwi thường được đưa vào nhiều loại mỹ phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
Vậy còn với trị mụn?
1. Hiệu quả trị mụn
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, kiwi chính là cách trị mụn trứng cá hoàn hảo cho da bạn. Đặc biệt, vitamin C còn giúp tăng sức đề kháng cơ thể, hạn chế nhiễm trùng và mụn nhọt phát triển trên da. Trong bữa ăn, nếu có vitamin này sẽ làm tăng hấp thu chất sắt có trong thức ăn giúp làn da hồng hào hơn.
2. Hiệu quả kiểm soát bã nhờn
Collagen đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và vẻ đẹp làn da, nó được sản sinh để nuôi giữ cho làn da săn chắc. Khi collagen trong cơ thể giảm đi thì da bạn sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn. Vì vậy để tránh hiện tượng này bạn hãy sử dụng trái kiwi trong thực đơn hàng ngày của mình. Lượng vitamin C đồi dào trong kiwi, hơn cả cam sẽ giúp cơ thể sản sinh ra collagen làm da săn chắc. ĐỒng thời, chiết xuất kiwi thường được đưa vào nhiều loại mỹ phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
3. Nuôi dưỡng làn da
Thực chất kiểm soát bã nhờn triệt để không phải là cách trị mụn trứng cá hiệu quả. Tất cả mọi loại da đều sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhỏ cần thiết để nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn cố làm cho phần dầu này “sạch bong” đi thì chắc chắn mụn sẽ “không mời mà tới”. Vậy nên, hãy chắc chắn về lượng dầu bạn đang tiết ra là cần thiết hay không. Để làm được điều này, da bạn phải luôn có độ ẩm đầy đủ để kiểm soát nhờn. Và kiwi chắc chắn sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da căng mọng nước như ý.
4. Thải độc cho cơ thể
Độc tố trong cơ thể cũng là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá. Kiwi là một loại trái cây thuộc nhóm ít ngọt nhưng thành phần dinh dưỡng đa dạng. Ngoài lượng Vitamin C và chất xơ dồi dào, trái kiwi còn chứa hàm lượng các vitamin, khoáng chất cần thiết và hơn 80 hoạt chất sinh học thiên nhiên với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Uống một ly nước ép mỗi ngày để ngăn ngừa độc tố trong cơ thể và mụn trứng cá.
