Bài tập đơn giản tại nhà giúp chị em có cánh tay thon gọn và vòng 1 săn chắc "vạn người mê"

Với những động tác cực đơn giản dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng đánh bay mỡ thùa vùng cánh tay và sở