Viên xông hương tràm đang là dược phẩm được bán và sử dụng phổ biến nhờ những công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến cảm cúm hay đường hô hấp mà nó mang lại. Vậy sử dụng viên tràm như thế nào cho đúng cách và có phải bất kỳ ai cũng sử dụng được loại viên xông này hay không? Cùng Shopee tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề cách sử dụng viên xông hương tràm ở bài viết dưới đây nhé.
Công dụng của viên xông hương tràm
Trước khi đến với cách sử dụng viên xông hương tràm, hãy cùng tìm hiểu viên xông hương tràm có tác dụng gì nhé. Viên xông hương tràm được bán tại các quầy, hiệu thuốc với các thương hiệu khác nhau, được đóng thành từng vỉ 10 viên hoặc 20 viên. Loại viên xông này tuy có kích thước nhỏ nhưng hoàn toàn có thể thay thế cho các loại dược liệu xông thông thường, vì vậy mà nó thường được ưu tiên sử dụng để xông hơi trị cảm hay ngạt mũi, viêm mũi.
Cùng Shopee điểm qua một số công dụng nổi bật của viên xông hương tràm ngay dưới đây nhé:
Sử dụng viên xông hương tràm phòng ngừa viêm mũi
Viên xông hương tràm có công dụng phòng chống các căn bệnh mãn tính như sổ mũi, nghẹt mũi hay viêm mũi. Đặc biệt, khi bệnh dịch đang diễn biến phức tạp, viên xông hương tràm có khả năng thay thế cho các dược liệu xông có thể giúp người bệnh tự xông tại nhà, tránh ra ngoài tiếp xúc nhiều và bớt lỉnh kỉnh trong khâu chuẩn bị đồ xông.
Giúp ngủ ngon
Ngoài khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp, sử dụng viên xông để ngâm chân trước khi đi ngủ từ 10 đến 15 phút cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngâm chân bằng viên xông là phương pháp vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nước ấm, thả viên xông và ngâm chân thật thư giãn, hiệu quả của cách làm này sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
Viên xông hương tràm giúp sát trùng
Với những thành phần tinh dầu và tá dược có trong viên xông hương tràm, bạn hoàn toàn có thể sử dụng viên xông để sát trùng nơi ở, văn phòng để phòng chống các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Cách sử dụng viên xông hương tràm
Cách dùng viên xông hương tràm để trị cảm
Để sử dụng viên xông với mục đích trị cảm, nếu xông toàn thân, bạn cần chuẩn bị 4 viên xông cùng với một nồi nước sôi có dung tích 2000ml và trùm chăn từ 10 đến 15 phút.
Hướng dẫn sử dụng viên xông hương tràm để xông mũi không dùng máy
Nếu bạn không có sẵn máy xông, có thể làm theo các bước sau với các dụng cụ vô cùng đơn giản:
- Bước 1: Chuẩn bị nồi xông. Bạn cần chuẩn bị 500ml nước và đun sôi trong vòng 6 đến 8 phút ở lửa to. Khi nước sôi, bạn cho viên xông vào, tùy vào loại viên xông mà bạn có thể cho từ 1 đến 4 viên, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé.
- Bước 2: Viên nén bắt đầu tan vào trong nước, bạn chỉ cần đợi đến khi viên xông tan hoàn toàn là đã có thể bắt đầu xông.
- Bước 3: Bạn đổ phần nước có chứa viên xông đã hòa tan vào một chiếc bát tô cách nhiệt, sau đó tìm một chỗ kín gió để bắt đầu xông. Lúc này bạn cần trùm một chiếc khăn lên phần đầu, mặt đối diện với tô nước để cảm nhận được phần hơi nóng phát ra. Với cách xông mũi này, bạn xông từ 5 đến 10 phút, đến khi nước trong tô nguội là đã kết thúc quá trình xông.
Cách sử dụng viên xông hương tràm với máy xông hoặc bình xông chuyên dụng
Khi sử dụng máy xông hơi hoặc bình xông, bạn chỉ cần cho viên xông hương tràm vào bình hoặc khay chứa, thêm vào 200 – 250ml nước sôi để nguội là đã có thể xông. Bạn có thể sử dụng thêm phễu giấy để hơi nóng tập trung vào phần mũi và họng hơn.
Dùng viên xông hương tràm trong Sauna
Cách dùng viên xông hương tràm trong Sauna đơn giản hơn rất nhiều, bạn chỉ cần chuẩn bị 4 viên xông, cho vào 200ml nước sôi sau đó tưới từ từ lên lò than. Mùi tinh dầu sẽ làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều, đặc biệt là khi đang bị viêm mũi hay nghẹt mũi.
Lưu ý trong hướng dẫn sử dụng viên xông hương tràm
Cách dùng viên xông hương tràm với liều lượng chính xác
- Với xông hơi toàn thân trị cảm: Bạn dùng 1 lần 4 viên hòa tan cùng 2000ml nước sôi, ngày từ 1 đến 2 lần.
- Với xông hơi sát trùng mũi họng: Bạn dùng 1 lần 1 viên hòa tan cùng 200 – 250ml nước sôi, ngày từ 1 đến 2 lần.
- Dùng viên xông trong Sauna: 1 lần 4 viên.
Không sử dụng viên xông hương tràm với các trường hợp sau
- Không sử dụng viên xông cho trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ có tiền sử bị động kinh hoặc co giật do sốt cao;
- Không sử dụng viên xông cho người ra nhiều mồ hôi vì khi xông sẽ dẫn đến tình trạng mất nước;
- Không sử dụng viên xông cho các trường hợp mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
Vậy là Shopee Vietnam đã cùng bạn tìm hiểu về viên xông hương tràm có tác dụng gì cũng như cách sử dụng viên xông hương tràm để chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Bạn hãy bỏ túi ngay những mẹo nhỏ mà Shopee chia sẻ đồng thời ghé Shopee để mua được thật nhiều sản phẩm chất lượng và chính hãng nhé.
> Xem thêm: Cách sử dụng máy xông mặt Sokany ZJ-608 chi tiết nhất